Det går riktigt bra nu. Har kommit in i ett härligt flow där löpningen är kul, skön och befriande. Jag vill springa långt och helst varje dag. Men jag blir också trött och benen blir trötta och stumma. Jag kände efter onsdagens backintervaller med Runacadamy,
att det nog var dax att vila en dag . Och så blev det också. Givetvis den sedvanliga morgonpromenaden med Bronzo på morgonen men ingen löpning på kvällen. Istället blev det frisören och ett kort möte på dansklubben ( tydligen samordnare för Festkommitte´n).
Blev också ett kort stopp på Rusta för att byta gasol till grillen och så köpte jag två "växthus" till mina tomater . Det är tillsvidare substitut innan jag får råd att köpa mitt riktiga växthus. Idag är det Fredag och jag har fått till både promenaden
med Bronzo och en löptur nu på morgonen. känns hur bra som helst . Ikväll skall jag iväg tidigt och äta middag borta och titta på Pernilla Wahlgrens "Hybris" på Lorensbergsteatern . Det blir direkt hem efter för att få bra sömn. Jag har sovit riktigt
dåligt två nätter nu och det är ända negativa just nu. Skall dubbla mitt intag av GABA innan sänggående ikväll och se om det hjälper. I morgon blir det långpass och jag hoppas på minst 25 km enligt mitt schema jag gjort . blir näst sista långpasset innan
Maran. Jag släpper ångest över att jag inte fått så många långa pass men jag känner mig stark ändå. Mesta fokus nu blir att inte dra på mig några skador och underhålla kroppen på bästa sätt. Och ta vilodag när jag känner att det behövs .
Majken och Mormor ❤️❤️❤️❤️