Har legat sjuk i influensa . För första gången ( vad jag minns) har jag varit sjukskriven pga förkylning i flera dager .
Har känt mig hängig och orkeslös ett tag innan och känt att något varit på gång . Som vanligt tar det ett tag innan det bryter ut på mig . Oftast går det tillbaka av sig själv. Men inte denna gången .
I 9 dagar har jag varit rejält sjuk med täppta bihålor, feber, ont i halsen och helt orkeslös. knappt tagit mig ut med hunden och inget av den löpning jag haft i tanken innan.
Nu har jag jobbat Måndag, Tisdag och Onsdag . Känner mig frisk men är snorig och hostig . Tursamt är det höstlov och lite mindre med barn här .
Försiktigt har jag testat en kort löptur igår och fick 5 km på löpbandet i morse. Blir bara korta långsamma rundor nu fram till Lördag .
Det är tänkt att jag skall springa Borås 6h och få ihop nått pers . Nu vet jag inte om den drömmen blir verklig .
Tänker åka dit och göra vad jag kan .
Jag skall försöka lyssna på kroppen ,inte värt att åka på nått långvarigt.
Började i Måndags att räkna lite på maten igen . Det har kallat ut helt när jag varit sjuk och inte orkat göra mat . Bara pommes i airfryen , glass och chips som tröst. Och ingen träning på det , fy farao.
3 Dagen på färre kcal idag och det känns . Lite frusen, lite huvudvärk och jätte sugen på allt.
Kör 8/16 för det passar mig bäst och lite mer lowcarb .
Bestämt att Lördag och Söndag får vara lite friare då det är nått nu varje helg framöver. Jag har ju svårt med att vara lite flytande men hoppas jag kan hålla i några veckor . Det är bara ett par kilo så att kläderna sitter bra .
Sugen på utmaning och funderar på att göra en runstreak efter nyår . Kanske 100dagar eller nått .
finns ju inga tävlingar Jan -Mars som jag vill genomföra . Då får jag hitta på nått annat istället för att skoja till det . Får se om jag kan haka på löpgruppen på Onsdagar också . Måste utveckla mig lite nu . jag står och stampar känns det som .
Får fundera ut nått kul !