Helg nr 2 ✅

Korttidsfasta, Lchf, Löpning, Padel, Rörelse varje dag / Permalink / 0
Toppen helg ! 
Ingen träning i helgen men ett par promenader . 
Njutit av Richards sällskap och mest myst ❤️.
I fredags gjorde vi Creamy chicken permesan med smörstekt vitkål . 
Richard tyckte det va jättegott , jag tyckte -så där !
Gick ner utan problem i allafall och kan nog piffas till lite tills nästa gång . 
På lördagkväll var Richards mamma och hennes man här på middag . 
Vi gjorde baconlindad fläskfile med blomkål o broccoligratäng . Peppsrsås och sallad . 
Jättegott och så härligt att äta sallad . 
Till efterrätt var det daimpannacotta med vispgrädde och hallon . 
Jag åt en pytteliten och drack ett glas vin . 
Hade bestämt att det va ok och inget dåligt samvete alla . 
När vi kört hem gästerna till Lerum , Åt vi lite grädde med bären som va över . 
Sååååå rejält med kolhydrater men kände inte av nått igår söndag . Vaknade lika torr i munnen som innan . 
Igår var det också kalas för Wille och David . Där fanns massa gott men jag höll mig med några ostkuber. 
Vi käkade leftovers framför tvn på kvällen . 
Nu går jag in i vecka 3 . 
Vågen visade 53,3 kg .  1,8 kg på två veckor känns väldigt bra . 
Det går lite ner igen .  
Denna vecka blir det mycket Padel och träning . Nya gymmet skall testas . 
Det kommer bli en bra vecka !
(null)
Fina blommor från Ros-Marie och Krister


(null)
Creamy chicken permesan med smörstekt vitkål

Dom jag älskar 🥰

(null)

Till top