Piggare i huvudet !
Nya sneakers
Tjoho !!!
Nu visade det sig att benen inte va lika pigga som hjärnan . Fortsatt tunga och knappt lyftbara.
Givetvis är det låga innehållet av kolhydrater och socker i kosten en bidragande faktor men också likaså att jag har löpt 9 dagar på raken och avverkat 55 km nästan denna v . Det va länge länge sedan den siffran .
Men drygt 6 km på fastande mage .
Hunger inte längre ett problem , suget återstår och när frestelse ges har jag svårt att stå emot .
Fredagen skulle avslutas med AW på grindstugan . Satt den som cheatday och räknat med att det skulle drickas alkohol eller vin ( troligtvis båda). Det här ger mig huvudbry och lite ångest .
Det är lätt att tänka - du bestämmer själv om du vill dricka , röka, äta . Men min hjärna vill inte alltid som jag vill .
Nu blev det inställt och jag kunde pusta ut . I stället kom William och Emma på grill . Av bara farten gjorde jag vitlöksbröd !
Och där tog karaktären slut .....
Till min fördel ingen alkohol men ett helt bröd minst , gick inte att sluta när jag börjat , blev även sallad till köttet . Har ju tänkt super strikt denna veckan - inga grönsaker , men det sket sig .
Sedan kom suget i full kraft ..... fanns det nått mer jag kunde stoppa i mig ????. Som tur var kunde jag bromsa , skrev upp allt och hamnade ändå bara på 68g kolhydrater den dagen , mega mycket mer än strikt men inget galet .
Jag går vidare , det kommer flera jobbiga dagar inom det närmaste , behöver bara begränsa skadan till absolut minimum.
Så nu leta recept på vitlöksbröd med mycket bättre ingredienser.
Va en sväng på potatisfestivalen i Alingsås och dansade igår och till Alingsås parken i kväll och dans igen .
Vågen visade på 53,7 i morse det ger mig 1,7 kg ner denna vecka . Mest vätska men ändå gott .
Midsommarveckan nästa . Har massor att se fram emot och jag skall göra mitt alldra bästa .
Årliga utflyckten till Borås Djurpark i Torsdags med Barn och föräldrar .