Midsommar 2019

Lchf, Löpning / Permalink / 0


Vilken härlig långhelg . Gott väder , god mat och trevligt sällskap . 
På Torsdag efter jobbet åkte  jag och Martin ner till Piccolo för att äta middag . Glenn, Jane o Nina joinade . Åt en lövbiff med vitlökssmör och en liten sallad . Ingen alkohol . 
Midsommarafton tog jag en kort löptur , ca 4,5 km ( benen är helt galet tunga). Sedan golf med gänget några timmar . 
Vid 16:00 dök sedan gänget upp här hos oss och vi hade hur kul som helst . 
Jag hade ställt in mig på att det va fri ätning i kväll , det går bara inte för mig .  Började med att äta upp choklad/ lakrits kulor medans jag dukade. Sedan cider, pina coladas . Visserligen åt jag ingen gratäng o vitlöksbröd men sedan jordgubbar och glass/ grädde . Chips o ostbågar . 
Vi kan säga så att magen mådde så där på natten . 
Jaja, fasen det här är ju JAG i ett nötskal. 
Lördagen va jäkligt seg . Fick en promenad med hundarna men annars nada. Orkade inte springa . 
Kl 16:00 blev vi bjudna ner till Palmgrens för sillmiddag . 
Hade bara ätit pannbiff till lunch . Tog med 4 babybell ostar och en rad kamben till mig . 
Det åt jag upp . Ingen alkohol bara pepsi max och bubbelvatten . 
Sedan gick det åt helvete igen . Då kom det jordgubbar glass vattenmelon chips nötter . 
Det går bara inte . Jag håller mig såååå länge och sedan swips är det i min mun . 
Blir jävligt besviken på mig själv i efterhand . 
Skall jag aldrig kunna stå emot . 
Men så tänker jag .... jag hoppade på rökning och alkohol igår . Alltid något 😂.
Så resultat nu på morgonen . Synden kostade 1,6 kg viktökning denna veckan . Tillbaka på noll nästan. 
Har 6 dagar till Öland nu . Blir bara kött nu . 
6 dagar strikt .  Utan frestelser är jag stark 🤔
Nu skall jag springa en runda . Ikväll blir det dans .
Livet är väldans bra trots allt 😀.
Golfrunda med underbart väder
(null)

Jordgubbar är nästan det bästa jag vet
(null)


Till top